Família · REVISADO EM 08/11/2026
Crianças, idosos e pets: adapte seu plano.
Uma preparação útil considera quem mora com você e quem depende de cuidados.
Cada pessoa conta
Organize roupas, itens de higiene, documentos e contatos. Considere mobilidade, comunicação acessível e a ajuda necessária em uma saída.
Bebês e crianças
Inclua fraldas e itens de alimentação adequados à rotina. Siga orientações de saúde e instruções do fabricante no preparo de fórmulas. Um kit de equipamentos não inclui essas necessidades automaticamente.
Medicamentos pessoais
A organização deve ser feita pelo responsável, com receitas e orientações de profissionais de saúde. Não altere doses nem faça compras indiscriminadas por medo de escassez.
Os animais fazem parte do plano
Separe alimento, água, identificação, guia ou caixa de transporte adequada e contato veterinário. Não use o cálculo de água humana como previsão das necessidades de cada espécie.
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